长期缺乏深度睡眠的人有什么表现呢？多梦，早上起来对昨晚的堪称电影版的精彩剧情记得一清二楚，细节到像是压根没觉一样，陷入深深的自我怀疑。精神萎靡、无精打采、感觉越睡越累，甚至想重睡......
别问我为什么知道得这么清楚，因为这些症状前段时间都在我身上出现过。除了网上看到的那些睡前运动、听音乐、放下手机等建议以外，我还尝试换了床垫，在更换床垫以后，好像情况开始慢慢好转。
这次挑选床垫对我来说可谓是一个大工程了，因为对于长时间睡眠不好的人来讲，试躺的每一款床垫都不会那么舒服，穗宝深度睡眠床垫倒是给了我不一样的体验，那种紧贴身形、快速释压的感觉真的很舒服。
从这次挑选床垫的过程中，我也总结了一些挑选床垫时的要点分享给大家。
1、软硬适中才是我们要追求的支撑感
我的体重在180 ，所以对于床垫支撑力这块，要求很高。穗宝的深睡之境床垫内部采用了五阶微感芯弹簧，这种弹簧本身有很强的支撑力，且它不像其他整网弹簧那样，躺上去就感觉到硬邦邦的，而是一开始感觉很软，没什么感觉，紧接着就能感受到一股小劲，在轻柔地承托身体的每一处重量。尤其肩膀、腰部、臀部、小腿部，感受到的感觉都不相同，肩膀和小腿更轻柔一些，腰部和臀部的反弹力更大。而且床垫下陷还不深，得到了良好的支撑，软硬适中。
2、从内部材料或填充物判断床垫的做工
床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，穗宝深度睡眠床垫还填充了抗菌防螨纤维+优乳棉两种净芯材料，透气吸湿，抑菌防螨。对于我这样爱出汗的人来说，也很忧虑多汗会给床垫造成潮湿感，从而帮助螨虫滋生，但穗宝床垫考虑到了这点，在面料上便解决了这个问题的困扰。同时还用了优质乳胶，乳胶对于身体有包裹感、贴合感，我们常说的柔性，也是来源于这些有软度的材料带来的，它们能更好地帮助身体释压。
我也是抓住了这两点对于自己来说比较核心的需求才挑选到的穗宝床垫-深睡之境.尊享版。内部的高密度乳胶搭配云感棉，让我的背部感觉到很舒服；而且这款床垫在承接我身体压力的同时，可以做到瞬时精准回弹，我能清晰地感受到身体紧绷的肌肉在一点点放松。综合效力作用，才让我的睡眠日复一日得到改善，大家还有什么关于选床垫方面不了解的欢迎和我交流，知无不言，言无不尽。
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