先来定义一下青少年年龄阶段：根据心理学埃里克森人格发展八阶段理论，青少年指的是12-18岁，也就是青春期叛逆期。这个阶段的孩子普遍都处于中学阶段，从生理发展角度来说，这个阶段的孩子，骨骼以及肌肉都处于快速发展阶段。同时，相比以前，褪黑素的释放比平时延迟了两个小时，入睡时间更晚，所以起床时间也相对会晚，再加上这个阶段孩子好动、爱运动、玩乐，自然睡觉的时间会更长。这个时候，床垫的作用便显得至关重要，基于以上提到的青少年生长发育特征，总结了几条为青少年选购床垫需要满足的条件，可做参考：
1.支撑性适中
此项对于孩子脊椎发育很重要，青春期是孩子脊柱生长以及体态定型的关键阶段，软硬度不适的床垫都不利于正常发育。过硬的床垫容易导致孩子孩子腰部悬空，身体绷直，肌肉紧张，睡眠得不到压力缓冲，长期下去会导致脊椎僵直发展；过软的床垫，会受青少年身体重量产生过多下陷，难以对脊柱起到支撑作用，时间长了，会出现脊柱弯曲、驼背等现象。
一张好的床垫，要充分贴合孩子的身体曲线，让孩子白天一天的压力得到舒缓放松，头部、肩部、腰部、腿弯处都能保持生理平衡，平躺时是自然的曲线状态。这样才能保证优质的睡眠。所以在选择支撑性主导的材料时，建议棕垫和弹簧垫。
2.透气性良好
中学时段，学校也比较注重锻炼孩子的体能，再加上这个阶段的孩子本身也很爱运动，身体温度偏高，所以难免出汗量大，所以床垫的透气性很重要，排湿散热力要强。
3.环保无甲醛
这是哪个年龄段都要注重的问题，一方面要注重床垫填充材料本身的安全性、环保性，必须符合国家标准，不要存在用废料、弃料填充床垫这种情况。另外
也要注重床垫组装工艺的安全性，以我们常见的棕垫制作来说，目前市面上很多厂家，还是以喷胶为主，进行棕丝的粘合，这种工艺制作出的棕垫，甲醛问题少不了，后续使用过程中也会出现开胶、开丝、异味挥发等问题，严重影响青少年健康。建议选择采用超声波侧封或高温热压的方式制成的棕垫，无异味，还起到了一定的杀菌效果，青少年用起来更加环保健康。
穗宝床垫品类丰富，针对青少年群体也有可选择的适配床垫-牛牛博士
主打抗菌护脊功能，床垫内部加入穗宝专利科技的“清晨纤维科技”通过银离子、负离子、远红外系统等附加元素，长效抑菌、排湿散热、修复机体，让孩子有一个洁净、清爽的睡眠环境。同时填充3D棕感棉+高回弹乳胶，模仿棕垫硬感，有一定支撑力，但不至于过硬伤害脊椎，健康安全，与身体贴合度高，帮助孩子脊椎自然舒展，缓解身体压力。
以上便是关于如何给青少年选床垫的一些基础知识和方法了，至于如何才能选到舒适的床垫，舒适一词是具有“个性情况”的，有效的方法是带着孩子去线下试睡，试躺出来的床垫更有说服力。
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